北京菲尚优益艺术培训中心

        很多女孩子的家长都比较喜欢让孩子学舞蹈，相信大部分家长都不想让孩子成为出色的舞蹈家，而是希望孩子通过学习舞蹈，一方面可以起到锻炼身体，增加抵抗力，修正形体的作用，另一方面也是可以培养孩子的气质。那么，今天咱们就具体聊聊，孩子在坚持学习舞蹈一段时间后，身心会慢慢发生哪些变化呢？

纠正各种体态问题

        孩子在身体的成长和发育阶段，尤其是女孩子们，可能会因为害羞，经常低头，从而造成含胸驼背，斜肩等情况。舞蹈训练中，会有一些基本功，形体的训练，老师们也会逐个去纠正孩子们的动作。久而久之，就会使得孩子们的姿态更加优雅，挺拔。

提高身体素质，增强整体协调性

       女孩子好静，运动量通常比较少。首先通过舞蹈可以消耗一定的体力，达到运动健身，提高抵抗力的目的。其次，坚持学习舞蹈的话，舞蹈中的各种姿势的训练，可以有效提高孩子身体的协调性，使其拥有更好的节奏感。

提高意志品质

       舞蹈的基本功虽然枯燥乏味，但要练好舞蹈，这些也是必不可少的学习过程。这个因为如此，老话才会说台上一分钟，台下十年功。只有长时间坚持学习舞蹈，才能慢慢培养出持之以恒，不骄不躁的意志和品质。

培养孩子专注力，有助学习成绩的提高

       专注力也叫注意力，是一个人对一件事的关注程度，一般专注力高的孩子，能更加静心的坐在椅子上听课，从而有助于提高学习成绩。舞蹈的各种动作是成系列的，复杂多样的，还要配合上节拍，线路，所以长时间坚持学习舞蹈的孩子，专注力更强。

增强自信，提升抗挫折能力

       舞台就是锻炼孩子们能力的最佳场所。只有不断的通过比赛和表演，才能培养和提升孩子们的自信和抗挫折能力。从最初的害怕，到慢慢的熟悉，最终敢于表现自己，舞台上孩子们的一个动作，一个眼神的变化，都是珍贵的成长过程。

最后，我们要说的是，做好一件事很容易，但是要长期坚持做好一件事，那就非常不容易了。孩子们的成长过程中，需要舞台，需要鼓励，更需要好的老师。